在2023年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 61.17克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 185.35克.
早餐: Вараксино Яйцо, Ашан Шампиньоны, Вязанка Сосиски Молочные, Макароны Отварные. 午餐: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Кофемания Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Кофемания Хлеб Черный. 晚餐: Хлебзавод 3 Бутербродные, Печень куриная с луком, Макароны Отварные, Салат из свеклы с чесноком. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|