在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 97.79克 | 碳水物: 163.21克.
早餐: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, 6 Соток Огурцы Маринованные, СПК Колбаса Особая, Макароны Отварные. 午餐: Вараксино Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Суп рыбный. 晚餐: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут . 小食/其他: Капуста. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|