在2021年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 155.00克.
早餐: Коломенское Хлеб Белый, Ашан Вафельные Листы, Папа Может Сосиски Баварские, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Винегрет. 午餐: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . 晚餐: Bon Ville Филе Куриное Отварное , Рис Отварной. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|