在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 132.82克.
早餐: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Огурец (с Кожурой), Кофе. 午餐: Суп гороховый. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Сердечки куриные с шампиньонами, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Кофе, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|