开始日期: 2013年04月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 79 公斤
2024年09月7日	98.3 公斤	合理的
2024年09月6日	98.3 公斤	合理的
2024年08月4日	98 公斤	合理的
2024年07月27日	96.5 公斤	合理的
2024年07月24日	97 公斤	合理的
2024年07月23日	97 公斤	合理的
2024年07月21日	97.4 公斤	合理的
2024年06月7日	93.8 公斤	合理的
2024年06月5日	94 公斤	合理的
2024年06月4日	94.6 公斤	合理的
2024年04月17日	97.3 公斤	合理的
2024年04月15日	98.1 公斤	合理的
2024年04月2日	96.9 公斤	合理的
2024年03月29日	95 公斤	合理的
2024年03月18日	95.5 公斤	合理的
2024年03月17日	96.7 公斤	合理的
2024年03月16日	96.3 公斤	合理的
2024年03月3日	93.6 公斤	合理的
2024年02月28日	96.2 公斤	合理的
2024年02月20日	96.2 公斤	合理的
2024年02月18日	97.1 公斤	合理的
2024年02月17日	98.8 公斤	合理的
2024年01月25日	96.9 公斤	合理的
2024年01月24日	97.2 公斤	合理的
2024年01月23日	97.2 公斤	合理的
2024年01月14日	99.3 公斤	合理的
2024年01月7日	97.8 公斤	合理的
2024年01月6日	97 公斤	合理的
2024年01月5日	97.9 公斤	合理的
2024年01月4日	98.3 公斤	合理的
2024年01月2日	99.6 公斤	合理的
2023年12月31日	98 公斤	合理的
2023年12月25日	100.1 公斤	合理的
2023年12月19日	97.1 公斤	合理的
2023年12月18日	98.9 公斤	合理的
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2023年11月28日	97.8 公斤	合理的
2023年11月19日	97.4 公斤	合理的
2023年10月22日	96.1 公斤	合理的
2023年10月21日	96.7 公斤	合理的
2023年10月20日	96.7 公斤	合理的
2023年10月18日	97.7 公斤	合理的
2023年10月15日	96 公斤	合理的
2023年10月14日	95.5 公斤	合理的
2023年10月13日	95.7 公斤	合理的
2023年10月12日	96.4 公斤	合理的
2023年09月9日	94.1 公斤	合理的
2023年09月8日	94 公斤	合理的
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2023年09月3日	96.3 公斤	合理的
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2023年05月30日	95.9 公斤	合理的
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2023年05月28日	97.0 公斤	合理的
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2023年04月22日	97.1 公斤	合理的
2023年04月16日	97.6 公斤	合理的
2023年03月26日	97.0 公斤	合理的
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2023年01月25日	97.3 公斤	合理的
2023年01月15日	94.1 公斤	合理的
2023年01月9日	94.5 公斤	合理的
2023年01月7日	94.5 公斤	合理的
2022年12月29日	92 公斤	合理的
2022年12月21日	92.4 公斤	合理的
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2022年09月15日	92.7 公斤	合理的
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2021年11月23日	94.4 公斤	合理的
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2021年11月14日	95.7 公斤	合理的
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2021年11月9日	95.3 公斤	合理的
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2021年10月28日	95.0 公斤	合理的
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2021年09月17日	90.4 公斤	合理的
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2021年09月9日	89.8 公斤	合理的
2021年09月8日	88.8 公斤	合理的
2021年09月7日	89.4 公斤	合理的
2021年09月4日	89.8 公斤	合理的
2021年08月30日	91.8 公斤	合理的
2021年08月26日	91.8 公斤	合理的
2021年08月17日	91.5 公斤	合理的
2021年08月14日	89.9 公斤	合理的
2021年08月9日	89.9 公斤	合理的
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2021年07月6日	88.6 公斤	合理的
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2021年06月24日	89.4 公斤	合理的
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2021年05月29日	87.6 公斤	合理的
2021年05月27日	87.3 公斤	合理的
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2021年04月28日	86 公斤	合理的
2021年04月27日	86.2 公斤	合理的
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2021年02月22日	85 公斤	合理的
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2021年01月19日	84.8 公斤	合理的
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2020年12月19日	87.3 公斤	合理的
2020年12月12日	88 公斤	合理的
2020年12月6日	85.2 公斤	合理的
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2020年11月18日	84 公斤	合理的
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2020年11月14日	88.8 公斤	合理的
2020年11月6日	82.5 公斤	合理的
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2020年10月29日	82.9 公斤	合理的
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2020年05月29日	81.7 公斤	合理的
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2020年04月30日	81 公斤	合理的
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2020年04月26日	81.5 公斤	合理的
2020年04月25日	81.5 公斤	合理的
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2020年02月1日	84 公斤	合理的
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2020年01月13日	82.3 公斤	合理的
2020年01月12日	84.1 公斤	合理的
2020年01月11日	83.3 公斤	合理的
2020年01月4日	80.7 公斤	合理的
2020年01月1日	81.9 公斤	合理的
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2019年12月8日	74.6 公斤	合理的
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2019年10月24日	78.4 公斤	合理的
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2019年09月21日	79 公斤	合理的
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2019年08月20日	76 公斤	合理的
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2019年08月17日	77.4 公斤	合理的
2019年08月6日	74.8 公斤	合理的
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2013年09月15日	73.2 公斤	合理的
2013年09月13日	73.1 公斤	合理的
2013年09月11日	73.2 公斤	合理的
2013年09月10日	73.1 公斤	合理的
2013年09月9日	73.3 公斤	合理的
2013年09月8日	73.5 公斤	合理的
2013年09月6日	73 公斤	合理的
2013年09月5日	73.1 公斤	合理的
2013年09月4日	73.7 公斤	合理的
2013年09月3日	73.9 公斤	合理的
2013年09月2日	74 公斤	合理的
2013年08月24日	72.8 公斤	合理的
2013年08月23日	72.5 公斤	合理的
2013年08月19日	73 公斤	合理的
2013年08月18日	71.6 公斤	合理的
2013年08月17日	72.6 公斤	合理的
2013年08月11日	73.6 公斤	合理的
2013年08月10日	73.4 公斤	合理的
2013年08月9日	74 公斤	合理的
2013年08月6日	74.3 公斤	合理的
2013年08月4日	75 公斤	合理的
2013年08月2日	75.8 公斤	合理的
2013年07月31日	77.6 公斤	低
2013年07月28日	76.9 公斤	低
2013年07月27日	74.6 公斤	合理的
2013年07月26日	75.2 公斤	合理的
2013年07月23日	75.7 公斤	合理的
2013年07月22日	75.7 公斤	合理的
2013年07月21日	75.9 公斤	合理的
2013年07月20日	76.2 公斤	合理的
2013年07月17日	76.1 公斤	合理的
2013年07月16日	76 公斤	合理的
2013年07月15日	75.5 公斤	合理的
2013年07月14日	76.3 公斤	合理的
2013年07月13日	77.1 公斤	合理的
2013年07月12日	77.6 公斤	合理的
2013年07月11日	77.8 公斤	合理的
2013年07月10日	78.4 公斤	合理的
2013年07月8日	79.1 公斤	合理的
2013年06月26日	78.9 公斤	合理的
2013年06月6日	78.8 公斤	合理的
2013年06月5日	78.7 公斤	合理的
2013年06月4日	78.5 公斤	合理的
2013年06月3日	78.6 公斤	合理的
2013年05月22日	78.2 公斤	合理的
2013年05月18日	78.4 公斤	合理的
2013年05月17日	78.4 公斤	合理的
2013年05月16日	78.5 公斤	合理的
2013年05月11日	78 公斤	合理的
2013年05月10日	78.9 公斤	合理的
2013年05月8日	78.5 公斤	合理的
2013年05月7日	79.1 公斤	合理的
2013年05月6日	79.7 公斤	合理的
2013年04月20日	78 公斤	合理的
2013年04月19日	78.4 公斤	合理的
2013年04月18日	78.7 公斤	合理的
2013年04月16日	80.2 公斤	低
2013年04月13日	79 公斤	合理的

开始日期: 2012年08月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 71.2 公斤
2013年03月14日	75.7 公斤	合理的
2013年03月8日	75.6 公斤	合理的
2013年03月6日	75.9 公斤	合理的
2013年03月4日	76.3 公斤	合理的
2013年02月14日	76.3 公斤	合理的
2013年02月13日	76.3 公斤	合理的
2013年02月12日	77 公斤	合理的
2013年02月11日	76.4 公斤	合理的
2013年02月9日	77 公斤	合理的
2013年02月4日	76.1 公斤	合理的
2013年01月28日	76.6 公斤	合理的
2013年01月26日	75.8 公斤	合理的
2013年01月25日	76.4 公斤	合理的
2013年01月24日	77.1 公斤	合理的
2013年01月21日	77 公斤	合理的
2013年01月20日	76.3 公斤	合理的
2013年01月19日	78.1 公斤	合理的
2013年01月14日	74.5 公斤	合理的
2013年01月11日	75.9 公斤	合理的
2013年01月10日	76.2 公斤	合理的
2013年01月9日	76 公斤	合理的
2013年01月8日	76.8 公斤	合理的
2013年01月2日	76 公斤	合理的
2012年12月30日	75.5 公斤	合理的
2012年12月28日	77.7 公斤	合理的
2012年12月15日	72.9 公斤	合理的
2012年11月25日	70.6 公斤	合理的
2012年11月24日	70.4 公斤	合理的
2012年11月11日	71.4 公斤	合理的
2012年11月10日	70.5 公斤	合理的
2012年11月7日	70.5 公斤	合理的
2012年11月6日	70.7 公斤	合理的
2012年11月5日	70.9 公斤	合理的
2012年11月4日	71 公斤	合理的
2012年11月3日	72.1 公斤	合理的
2012年11月1日	72.7 公斤	合理的
2012年10月31日	72 公斤	合理的
2012年10月30日	71.5 公斤	合理的
2012年10月29日	73 公斤	低
2012年10月28日	73.3 公斤	低
2012年10月27日	72.3 公斤	合理的
2012年10月26日	71.5 公斤	合理的
2012年10月25日	73 公斤	合理的
2012年10月24日	72.9 公斤	合理的
2012年10月4日	72.4 公斤	合理的
2012年09月16日	72.8 公斤	合理的
2012年09月14日	71.6 公斤	合理的
2012年09月12日	72 公斤	合理的
2012年09月10日	71.8 公斤	合理的
2012年09月9日	72.2 公斤	合理的
2012年09月8日	71.9 公斤	合理的
2012年09月7日	72.1 公斤	合理的
2012年09月6日	72.5 公斤	合理的
2012年09月3日	72.8 公斤	合理的
2012年08月23日	70.7 公斤	合理的
2012年08月22日	71.1 公斤	合理的
2012年08月20日	70.7 公斤	合理的
2012年08月19日	71.8 公斤	合理的
2012年08月17日	70.4 公斤	合理的