在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3114 千卡
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脂肪: 138.83克 | 蛋白质: 113.68克 | 碳水物: 342.62克.
早餐: Tesco Smoked Bacon Rashers, Sour Cream, Pierogi. 午餐: By Sainsbury's German Salami Slices, Morrisons Carvery Cooked Ham, Anchor Butter, Fried Egg , Tesco Sourdough Rye Bloomer. 晚餐: Zott Jogobella Czereśnia, Asda Sliced Brioche Burger Buns. 小食/其他: Magnum Double Raspberry, Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Kiwi Fruit, Kit Kat 4 Finger Kit Kat. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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