在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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97.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 167.43克.
早餐: Lurpak Slightly Salted Butter, Cooked Cauliflower, Cooked Broccoli, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. 午餐: Bean Soup (Home Recipe), Marks & Spencer Granary Farmhouse Bread. 小食/其他: Bananas , Semi-Skimmed Milk, Kinetica Whey Protein, Tangerine, Kit Kat 4 Finger Kit Kat. 更多的......
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稳定体重
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