miro69的日记, 2017年04月21日

20 % of BFat. That's cost of holiday and great food. There will be just one way to be back at 5%. Cardio, cardio, cardio (start 24/04/2017).

77.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 12.3 公斤.    饮食准则: 合理的.