在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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83.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 17.47克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 219.50克.
早餐: Onken Fat Free Strawberry Yoghurt, Napolina Chopped Tomatoes, De Cecco Linguine. 午餐: Marks & Spencer Honey Roast Ham, Lurpak Slightly Salted Butter, Tesco French Baguette. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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