在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2938 千卡
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脂肪: 114.52克 | 蛋白质: 105.78克 | 碳水物: 360.97克.
早餐: Lurpak Slightly Salted Butter, The Polish Bakery Traditional Wheat & Rye Sourdough Bread, The Delicatessen Cooked Ham, Gorgonzola Cheese. 午餐: Ginsters Peppered Steak Slice, Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt. 晚餐: Wetherspoon Chicken Caesar Salad. 小食/其他: Bounty Bounty (Snack Size), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Tesco Jelly Beans, Fanta Fruit Twist Zero. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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