在2019年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 36.40克 | 蛋白质: 205.55克 | 碳水物: 201.65克.
早餐: Marks & Spencer Smoked Ham & Mustard Mayonnaise Sandwich, Marks & Spencer Sticky BBQ Chicken Drumsticks, USN Muscle Fuel Anabolic. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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