开始日期: 2024年05月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 65.5 公斤
2024年09月1日	65 公斤	合理的
2024年08月21日	65 公斤	合理的
2024年06月10日	62.1 公斤	合理的
2024年06月9日	62.6 公斤	合理的
2024年06月6日	62.8 公斤	合理的
2024年06月5日	63.1 公斤	合理的
2024年05月29日	63.3 公斤	合理的
2024年05月27日	63.3 公斤	合理的
2024年05月26日	63.5 公斤	合理的
2024年05月23日	63.5 公斤	合理的
2024年05月19日	64 公斤	合理的
2024年05月17日	64.3 公斤	合理的
2024年05月16日	64.7 公斤	合理的
2024年05月8日	64.3 公斤	合理的
2024年05月2日	65.5 公斤	合理的

开始日期: 2016年10月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 65.5 公斤
2024年04月21日	59.9 公斤	合理的
2024年01月1日	59.9 公斤	合理的
2023年12月29日	60.1 公斤	合理的
2023年12月26日	60.6 公斤	合理的
2023年12月13日	61.5 公斤	合理的
2023年11月28日	61.5 公斤	合理的
2023年11月27日	61.7 公斤	合理的
2023年11月26日	62 公斤	合理的
2023年11月24日	62.2 公斤	合理的
2023年11月21日	62.8 公斤	合理的
2023年11月19日	63 公斤	合理的
2023年11月17日	63.5 公斤	合理的
2023年11月16日	63.5 公斤	合理的
2023年11月14日	63.9 公斤	合理的
2023年11月12日	64.3 公斤	合理的
2023年11月10日	64.6 公斤	合理的
2023年11月8日	64 公斤	合理的
2023年06月21日	59.5 公斤	合理的
2023年06月20日	59.8 公斤	合理的
2023年06月19日	60.2 公斤	合理的
2023年06月3日	60.2 公斤	合理的
2023年06月1日	60.5 公斤	合理的
2023年05月27日	60.6 公斤	合理的
2023年05月26日	60.8 公斤	合理的
2023年05月14日	61.5 公斤	合理的
2023年05月13日	61.7 公斤	合理的
2023年05月6日	62.1 公斤	合理的
2023年05月5日	62.3 公斤	合理的
2023年05月4日	62.7 公斤	合理的
2023年04月30日	63 公斤	合理的
2023年04月29日	63.8 公斤	合理的
2023年01月31日	62.6 公斤	合理的
2023年01月30日	63.2 公斤	合理的
2022年10月6日	61.2 公斤	合理的
2022年10月5日	61.5 公斤	合理的
2022年09月29日	61.7 公斤	合理的
2022年09月26日	62.5 公斤	合理的
2022年07月13日	60 公斤	合理的
2022年07月12日	60.3 公斤	合理的
2022年07月11日	60.4 公斤	合理的
2022年07月10日	60.8 公斤	合理的
2022年07月7日	61.1 公斤	合理的
2022年07月6日	61.3 公斤	合理的
2022年07月5日	61.6 公斤	合理的
2022年07月4日	62.3 公斤	合理的
2022年04月14日	59.2 公斤	合理的
2022年04月3日	59.3 公斤	合理的
2022年04月2日	59.4 公斤	合理的
2022年04月1日	59.8 公斤	合理的
2022年03月30日	60 公斤	合理的
2022年03月25日	60.5 公斤	合理的
2022年03月24日	60.9 公斤	合理的
2022年03月23日	61.1 公斤	合理的
2021年11月8日	58.1 公斤	合理的
2021年11月7日	58.2 公斤	合理的
2021年11月6日	58.6 公斤	合理的
2021年11月3日	58.8 公斤	合理的
2021年11月1日	59 公斤	合理的
2021年10月16日	58 公斤	合理的
2018年03月7日	59 公斤	合理的
2018年03月5日	59.1 公斤	合理的
2018年03月4日	59.3 公斤	合理的
2018年03月3日	59.4 公斤	合理的
2018年03月2日	59.7 公斤	合理的
2018年03月1日	59.9 公斤	合理的
2018年02月27日	61.1 公斤	合理的
2017年12月7日	57.1 公斤	合理的
2017年12月6日	57.2 公斤	合理的
2017年12月5日	57.7 公斤	合理的
2017年10月26日	57.6 公斤	合理的
2017年10月25日	57.6 公斤	合理的
2017年10月19日	58 公斤	合理的
2017年05月15日	54.4 公斤	合理的
2017年05月12日	54.8 公斤	合理的
2017年05月10日	55.1 公斤	合理的
2017年05月7日	55.4 公斤	合理的
2017年05月3日	55.5 公斤	合理的
2017年04月23日	55.5 公斤	合理的
2017年04月22日	56 公斤	合理的
2017年04月20日	56.1 公斤	合理的
2017年04月19日	56.7 公斤	合理的
2017年04月17日	56.9 公斤	合理的
2017年04月9日	57.1 公斤	合理的
2017年04月8日	57.4 公斤	合理的
2017年04月7日	57.5 公斤	合理的
2017年04月3日	57.6 公斤	合理的
2017年03月28日	57.7 公斤	合理的
2017年03月25日	57.9 公斤	合理的
2017年03月23日	58.1 公斤	合理的
2017年03月22日	58.5 公斤	合理的
2017年03月20日	58.7 公斤	合理的
2017年03月19日	59 公斤	合理的
2017年03月18日	59.1 公斤	合理的
2017年03月12日	59.1 公斤	合理的
2017年03月11日	59.2 公斤	合理的
2017年03月10日	59.4 公斤	合理的
2017年03月4日	59.4 公斤	合理的
2017年03月1日	59.7 公斤	合理的
2017年02月27日	60 公斤	合理的
2017年02月26日	60 公斤	合理的
2017年02月21日	60.6 公斤	合理的
2017年01月21日	60.6 公斤	合理的
2016年11月12日	62.3 公斤	合理的
2016年11月9日	62.7 公斤	合理的
2016年11月4日	63.4 公斤	合理的
2016年11月2日	63.4 公斤	合理的
2016年10月29日	63.6 公斤	合理的
2016年10月25日	65 公斤	合理的
2016年10月24日	65.5 公斤	合理的