在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 76.55克 | 蛋白质: 78.93克 | 碳水物: 182.73克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Ekici Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Ülker Portakallı ve Pirinç Patlaklı Çikolata. 午餐: Elma, Ezogelin Çorbası, Etli Patates. 晚餐: Mercimek Çorbası, Kalburabastı, Un Kurabiyesi, Çörek. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|