|
62.3
|
62.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 80.25克 | 蛋白质: 39.85克 | 碳水物: 104.33克.
早餐: Eti Sütlü Çikolata, Tam Buğday Ekmeği, Ekici Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates. 晚餐: Ağlayan Kek, Çoban Salatası, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan. 小食/其他: Çilek, Muz, Çilek, Muz, Fındık, Saban Cin Mısır, Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çerezya Tuzlu Fıstık, Tadım Sarı Leblebi. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|