|
57.2
|
57.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 48.04克 | 碳水物: 177.53克.
早餐: Sütaş Süzme Peynir, Şeker, Kızarmış Yumurta. 午餐: Beyaz Ekmek, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Patates Yemeği, Fırında Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Revani, Poğaça, Mercimek Köftesi. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|