开始日期: 2023年12月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 0 公斤 初次体重: 116.1 公斤
2024年07月12日	109.1 公斤	合理的
2024年07月11日	109.5 公斤	合理的
2024年07月1日	110.9 公斤	合理的
2024年02月20日	109.9 公斤	合理的
2024年02月19日	111.4 公斤	合理的
2024年02月16日	112.7 公斤	合理的
2024年01月15日	113 公斤	合理的
2023年12月27日	116.1 公斤	合理的

开始日期: 2016年09月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 116.1 公斤
2023年11月28日	114.3 公斤	合理的
2023年11月27日	114.7 公斤	合理的
2023年11月21日	113.9 公斤	合理的
2023年11月20日	114 公斤	合理的
2023年11月19日	114 公斤	合理的
2023年11月12日	114.5 公斤	合理的
2023年10月30日	113.9 公斤	合理的
2023年09月17日	113.4 公斤	合理的
2023年09月10日	112.2 公斤	合理的
2023年07月3日	108.1 公斤	合理的
2023年07月2日	108.4 公斤	合理的
2023年06月30日	110 公斤	合理的
2023年06月9日	111.4 公斤	合理的
2023年06月8日	112.1 公斤	合理的
2023年05月31日	110.7 公斤	合理的
2023年05月22日	109.6 公斤	合理的
2023年04月20日	109.6 公斤	合理的
2023年04月19日	109.8 公斤	合理的
2023年04月18日	109.9 公斤	合理的
2023年04月17日	112.3 公斤	合理的
2023年04月10日	111.8 公斤	合理的
2023年03月23日	110.5 公斤	合理的
2023年03月14日	110 公斤	合理的
2023年03月13日	110.2 公斤	合理的
2023年01月11日	108.3 公斤	合理的
2022年09月21日	109.2 公斤	合理的
2022年08月20日	107.5 公斤	合理的
2022年08月8日	109.5 公斤	合理的
2022年08月4日	108.8 公斤	合理的
2022年07月21日	106.5 公斤	合理的
2022年07月20日	107.1 公斤	合理的
2022年07月19日	110.1 公斤	合理的
2022年06月23日	111 公斤	合理的
2022年05月17日	106.6 公斤	合理的
2022年03月30日	106.7 公斤	合理的
2022年03月26日	109.1 公斤	合理的
2022年02月20日	104.5 公斤	合理的
2022年02月19日	104.5 公斤	合理的
2022年02月18日	105.9 公斤	合理的
2022年02月13日	108.1 公斤	合理的
2022年01月8日	108.6 公斤	合理的
2021年12月20日	105.7 公斤	合理的
2021年09月28日	105.9 公斤	合理的
2021年09月24日	105.9 公斤	合理的
2021年09月21日	107.2 公斤	合理的
2021年09月20日	108 公斤	合理的
2021年09月15日	108 公斤	合理的
2021年08月13日	104.2 公斤	合理的
2021年08月12日	104.6 公斤	合理的
2021年08月11日	104.8 公斤	合理的
2021年08月10日	105.3 公斤	合理的
2021年08月9日	106.5 公斤	合理的
2021年08月8日	108.5 公斤	合理的
2021年07月12日	104.9 公斤	合理的
2021年07月2日	103.8 公斤	合理的
2021年07月1日	104.2 公斤	合理的
2021年06月30日	104.8 公斤	合理的
2021年06月29日	105.4 公斤	合理的
2021年06月28日	106.2 公斤	合理的
2021年06月17日	104.5 公斤	合理的
2021年06月2日	103.3 公斤	合理的
2021年05月26日	103.6 公斤	合理的
2021年05月25日	104.1 公斤	合理的
2021年05月19日	103.5 公斤	合理的
2021年05月18日	104.7 公斤	合理的
2021年05月15日	104.3 公斤	合理的
2021年05月12日	104.1 公斤	合理的
2021年05月11日	104.6 公斤	合理的
2021年05月10日	104.1 公斤	合理的
2021年05月9日	104.6 公斤	合理的
2021年05月7日	104.3 公斤	合理的
2021年05月6日	104.9 公斤	合理的
2021年05月5日	105 公斤	合理的
2021年05月4日	105.2 公斤	合理的
2021年05月3日	105.1 公斤	合理的
2021年05月2日	105.2 公斤	合理的
2021年05月1日	105.5 公斤	合理的
2021年04月29日	105.6 公斤	合理的
2021年04月28日	106 公斤	合理的
2021年04月26日	107.6 公斤	合理的
2021年04月3日	106.2 公斤	合理的
2021年03月31日	106.5 公斤	合理的
2021年03月30日	108 公斤	合理的
2021年03月29日	109.1 公斤	合理的
2021年01月13日	105.1 公斤	合理的
2021年01月9日	106.8 公斤	合理的
2020年12月3日	105.1 公斤	合理的
2020年12月2日	106 公斤	合理的
2020年12月1日	106.8 公斤	合理的
2020年11月17日	106.8 公斤	合理的
2020年11月3日	103.1 公斤	合理的
2020年10月1日	101.6 公斤	合理的
2020年09月30日	101.9 公斤	合理的
2020年09月29日	103.3 公斤	合理的
2020年08月20日	99.5 公斤	合理的
2020年08月19日	100 公斤	合理的
2020年08月18日	100.6 公斤	合理的
2020年08月17日	100.9 公斤	合理的
2020年08月16日	100.9 公斤	合理的
2020年08月15日	101.7 公斤	合理的
2020年08月14日	101.7 公斤	合理的
2020年08月13日	102.4 公斤	合理的
2020年08月12日	103.2 公斤	合理的
2020年08月11日	104.2 公斤	合理的
2020年07月25日	102.8 公斤	合理的
2020年07月21日	103 公斤	合理的
2020年07月13日	103.1 公斤	合理的
2020年07月8日	103.5 公斤	合理的
2020年07月3日	102.7 公斤	合理的
2020年07月2日	103 公斤	合理的
2020年07月1日	103.3 公斤	合理的
2020年06月30日	102.6 公斤	合理的
2020年06月29日	103.9 公斤	合理的
2020年06月28日	105.6 公斤	合理的
2020年06月19日	103.3 公斤	合理的
2020年06月18日	104.2 公斤	合理的
2020年04月29日	103.3 公斤	合理的
2020年04月28日	103.2 公斤	合理的
2020年04月27日	104.3 公斤	合理的
2020年04月12日	103.5 公斤	合理的
2020年04月7日	104.2 公斤	合理的
2020年03月10日	104.1 公斤	合理的
2020年02月27日	101.8 公斤	合理的
2020年02月26日	103 公斤	合理的
2020年01月24日	100.7 公斤	合理的
2020年01月16日	100.8 公斤	合理的
2020年01月15日	101.1 公斤	合理的
2020年01月13日	102 公斤	合理的
2020年01月5日	101.2 公斤	合理的
2020年01月4日	101.6 公斤	合理的
2020年01月3日	102.6 公斤	合理的
2019年12月5日	99 公斤	合理的
2019年11月27日	97.7 公斤	合理的
2019年11月6日	96.5 公斤	合理的
2019年11月1日	96.6 公斤	合理的
2019年10月22日	97 公斤	合理的
2019年10月19日	97.4 公斤	合理的
2019年10月18日	98.3 公斤	合理的
2019年10月16日	98.7 公斤	合理的
2019年10月13日	99.1 公斤	合理的
2019年10月10日	99.5 公斤	合理的
2019年10月3日	99.5 公斤	合理的
2019年10月2日	99.9 公斤	合理的
2019年09月30日	99.4 公斤	合理的
2019年09月27日	99.8 公斤	合理的
2019年09月25日	100.3 公斤	合理的
2019年09月24日	100.7 公斤	合理的
2019年09月22日	102 公斤	合理的
2019年09月20日	100.7 公斤	合理的
2019年09月18日	101.3 公斤	合理的
2019年09月15日	102.4 公斤	合理的
2019年09月13日	103.9 公斤	合理的
2019年08月31日	99.8 公斤	合理的
2019年08月29日	100.8 公斤	合理的
2019年08月27日	101.1 公斤	合理的
2019年08月25日	101.7 公斤	合理的
2019年08月23日	101.3 公斤	合理的
2019年08月21日	102 公斤	合理的
2019年08月20日	102.1 公斤	合理的
2019年08月15日	102.5 公斤	合理的
2019年08月13日	102.7 公斤	合理的
2019年08月12日	103.2 公斤	合理的
2019年08月11日	103.8 公斤	合理的
2019年07月23日	104.5 公斤	合理的
2019年07月22日	104 公斤	合理的
2017年04月1日	95 公斤	合理的
2017年02月19日	98 公斤	合理的
2017年02月2日	94.5 公斤	合理的
2017年01月31日	95 公斤	合理的
2017年01月29日	97.7 公斤	合理的
2017年01月11日	96.7 公斤	合理的
2017年01月2日	97.6 公斤	合理的
2016年12月9日	92.5 公斤	合理的
2016年12月8日	92.9 公斤	合理的
2016年12月3日	92.8 公斤	合理的
2016年12月1日	93.4 公斤	合理的
2016年11月17日	92.7 公斤	合理的
2016年11月16日	93.4 公斤	合理的
2016年11月11日	92.5 公斤	合理的
2016年11月10日	92.9 公斤	合理的
2016年11月9日	93.2 公斤	合理的
2016年10月31日	93.5 公斤	合理的
2016年10月26日	93.5 公斤	合理的
2016年10月22日	94.3 公斤	合理的
2016年10月12日	93.5 公斤	合理的
2016年10月8日	93.8 公斤	合理的
2016年10月5日	94.2 公斤	合理的
2016年10月3日	94.3 公斤	合理的
2016年09月27日	95 公斤	合理的
2016年09月21日	95.1 公斤	合理的
2016年09月19日	95.6 公斤	合理的
2016年09月16日	95.7 公斤	合理的
2016年09月8日	96.3 公斤	合理的
2016年09月7日	96.7 公斤	合理的
2016年09月6日	116.1 公斤	合理的