在2016年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 48.47克 | 碳水物: 151.42克.
早餐: Огородников Лечо Болгарское, Ячневая Каша. 午餐: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Сельдь Соленая, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. 晚餐: Томатный Сок, Щи с Мясом. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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