在2016年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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93.2 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 74.48克 | 蛋白质: 43.17克 | 碳水物: 81.57克.
早餐: Колбаса Докторская, Чайная Ложка Борщ с Мясом. 午餐: Снежок Биойогурт 2,5%, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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