在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.9 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 86.44克 | 碳水物: 175.00克.
早餐: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Ашан Печенье Злаковое, Овощная Сказка Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ячневая Каша на Воде. 午餐: Яблоко Зеленое, Овощная Сказка Фасоль Красная в Томатном Соусе. 晚餐: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|