在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 51 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 78.78克 | 蛋白质: 104.77克 | 碳水物: 180.04克.
早餐: Вареное Яйцо, Бигус. 午餐: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Мистраль Перловая Каша на Воде. 晚餐: Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Курага, Грецкие Орехи, Финик. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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