在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 53 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
765 千卡
|
脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 27.26克.
早餐: ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Авокадо Авокадо, Finn Crisp Криспы Ржаные. 午餐: Зеленый Лук. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста с Яйцом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|