在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.1 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 50.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 88.72克 | 蛋白质: 76.95克 | 碳水物: 134.05克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Рыба Копченая. 午餐: Грейпфрут, Хлеб Черный, Евразия Борщ с Говядиной. 晚餐: Свинина Отварная. 小食/其他: Конфета. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Одно условие возраст 18+
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
2021年01月12日 会员:: vasileva52004
|
|
|