在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 54.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 102.75克 | 蛋白质: 95.35克 | 碳水物: 77.69克.
早餐: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Шпроты. 晚餐: Виноград, Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. 更多的......
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一个星期减少16.8 公斤
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