Katusha-81的日记, 2022年02月19日

在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

104.5 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 49.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月19日:

459 千卡

脂肪: 15.77克 | 蛋白质: 21.01克 | 碳水物: 64.35克. 早餐: Томатный Сок, Кефир 2,5%. 午餐: Яблоко Голден. 晚餐: Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. 更多的......

一个星期减少9.8 公斤

Katusha-81的体重历史