在2022年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.1 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 54.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 92.65克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 131.04克.
早餐: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Volko Molko Хумус Классический, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 晚餐: Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Малина Облепиха Яблоко. 小食/其他: Котлета Домашняя. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|