在2016年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 96.35克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 111.88克.
早餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Томлеными Сливками, Щи. 午餐: Кедровые Орехи, Папоротник, Запеканка из Цветной Капусты. 晚餐: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Красная Фасоль (Консервированная). 小食/其他: Мааг Грецкий Орех Ядро. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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