开始日期: 2016年03月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 88.9 公斤
2020年09月5日	89.8 公斤	合理的
2020年04月29日	91.6 公斤	合理的
2020年02月20日	88.5 公斤	合理的
2019年12月16日	88.5 公斤	合理的
2019年12月2日	90.7 公斤	合理的
2019年08月31日	92.1 公斤	合理的
2019年02月14日	90.6 公斤	合理的
2018年07月28日	91.6 公斤	合理的
2018年02月23日	95.3 公斤	合理的
2018年02月11日	96.2 公斤	合理的
2018年02月2日	96.2 公斤	100％
2018年01月26日	97.6 公斤	合理的
2018年01月24日	98.9 公斤	合理的
2017年10月26日	95.3 公斤	合理的
2017年10月10日	96.5 公斤	合理的
2017年09月11日	97.4 公斤	合理的
2017年09月6日	98.0 公斤	合理的
2017年09月4日	98.9 公斤	合理的
2017年08月2日	96.2 公斤	合理的
2017年07月1日	96.2 公斤	合理的
2017年06月9日	97.6 公斤	合理的
2017年05月12日	93.9 公斤	合理的
2017年03月31日	95.4 公斤	合理的
2017年03月14日	94.3 公斤	合理的
2017年02月28日	94.1 公斤	合理的
2017年02月18日	94.3 公斤	合理的
2017年02月12日	95.3 公斤	合理的
2017年02月4日	97.1 公斤	低
2017年01月21日	96.3 公斤	合理的
2016年12月14日	93.9 公斤	合理的
2016年11月30日	96.2 公斤	合理的
2016年11月28日	97.1 公斤	合理的
2016年10月31日	93.4 公斤	合理的
2016年10月17日	96.2 公斤	合理的
2016年10月3日	91.6 公斤	合理的
2016年09月19日	93.0 公斤	100％
2016年09月14日	93.9 公斤	合理的
2016年09月6日	96.2 公斤	合理的
2016年08月23日	95.3 公斤	合理的
2016年08月16日	93.0 公斤	合理的
2016年07月19日	88.5 公斤	合理的
2016年07月5日	93.0 公斤	合理的
2016年07月2日	90.7 公斤	合理的
2016年06月19日	90.3 公斤	合理的
2016年05月22日	90.7 公斤	合理的
2016年05月9日	91.6 公斤	合理的
2016年04月29日	89.8 公斤	合理的
2016年04月27日	90.3 公斤	100％
2016年04月25日	89.4 公斤	100％
2016年04月22日	89.8 公斤	合理的
2016年04月18日	90.7 公斤	合理的
2016年04月14日	91.6 公斤	合理的
2016年04月11日	89.8 公斤	合理的
2016年04月5日	91.6 公斤	100％
2016年04月4日	93.0 公斤	合理的
2016年04月3日	90.3 公斤	合理的
2016年03月29日	89.1 公斤	合理的
2016年03月28日	88.9 公斤	合理的
2016年03月26日	89.8 公斤	合理的
2016年03月24日	88.9 公斤	合理的
2016年03月23日	90.2 公斤	合理的
2016年03月22日	89.4 公斤	合理的
2016年03月21日	90.3 公斤	合理的
2016年03月20日	88.9 公斤	合理的
2016年03月19日	88.0 公斤	合理的
2016年03月17日	88.9 公斤	合理的
2016年03月16日	88.5 公斤	合理的
2016年03月15日	88.5 公斤	合理的
2016年03月14日	88.5 公斤	合理的
2016年03月13日	88.9 公斤	合理的
2016年03月12日	89.1 公斤	合理的
2016年03月11日	88.9 公斤	不选择

开始日期: 2015年06月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 88.5 公斤
2016年03月10日	88.9 公斤	合理的
2016年03月9日	89.2 公斤	合理的
2016年03月8日	89.8 公斤	合理的
2016年03月7日	90.7 公斤	合理的
2016年03月1日	92.5 公斤	合理的
2016年02月29日	91.2 公斤	合理的
2016年02月27日	89.4 公斤	合理的
2016年02月24日	89.4 公斤	合理的
2016年02月23日	89.8 公斤	合理的
2016年02月22日	90.3 公斤	合理的
2016年02月12日	90.7 公斤	合理的
2016年01月28日	91.6 公斤	合理的
2016年01月23日	89.8 公斤	合理的
2015年10月31日	87.5 公斤	合理的
2015年10月17日	87.5 公斤	合理的
2015年09月1日	86.6 公斤	合理的
2015年08月4日	87.1 公斤	合理的
2015年08月3日	87.1 公斤	合理的
2015年07月20日	87.5 公斤	合理的
2015年07月17日	88.0 公斤	合理的
2015年07月16日	88.0 公斤	合理的
2015年07月14日	88.0 公斤	合理的
2015年07月13日	88.9 公斤	合理的
2015年07月8日	87.1 公斤	合理的
2015年07月7日	87.5 公斤	合理的
2015年06月23日	88.0 公斤	合理的
2015年06月13日	88.9 公斤	合理的
2015年06月11日	88.5 公斤	不选择