在2015年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 85.77克 | 碳水物: 74.52克.
早餐: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Worldwide Sports Nutrition Pure Protein Vanilla Cream Shake. 午餐: Apples, Cedar Bay Cedar Planked Atlantic Salmon. 晚餐: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Cedar Bay Cedar Planked Atlantic Salmon, Cooked Spinach (from Fresh). 小食/其他: Potato Chips. 更多的......
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稳定体重
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