在2016年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 103.35克 | 碳水物: 107.74克.
早餐: Tuna Fish Salad, Jamba Juice Wheatgrass Detox Shot (2 oz), Biochem Sports Greens & Whey Protein Powder, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. 午餐: Harvest Stone Brown Rice, Sesame & Flax Crackers, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. 小食/其他: Utz Pork Rinds. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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