在2016年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 89.32克 | 碳水物: 72.15克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Tuna Fish Salad, Biochem Sports Greens & Whey Protein Powder, Jamba Juice Wheatgrass Detox Shot (2 oz). 午餐: Planters Deluxe Mixed Nuts, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. 晚餐: Uno Chicago Grill Steamed Seasonal Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Land O'Lakes Salted Butter. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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