在2016年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 18.09克 | 蛋白质: 71.14克 | 碳水物: 151.63克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Jamba Juice Wheatgrass Detox Shot (2 oz), Biochem Sports Greens & Whey Protein Powder. 午餐: Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake, Apples. 晚餐: Maya Kaimal Chickpea Chips, Split Pea and Ham Soup. 小食/其他: Freshly Squeezed Grapefruit Juice. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
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Some days drive me crazy, water weight, know what I mean
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