在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 48.80克 | 蛋白质: 123.82克 | 碳水物: 175.20克.
早餐: High Protein Nutrient Supplement Powder, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Chicken Breast, Coffee, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer. 午餐: Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Chicken Breast, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. 晚餐: Beecher's "World's Best" Mac & Cheese, Gorton's Grilled Cod, Mod Pizza Caspian Pizza. 小食/其他: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. 更多的......
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稳定体重
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