开始日期: 2023年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 90 公斤
2024年02月1日	80.9 公斤	合理的
2024年01月19日	78.6 公斤	合理的
2024年01月18日	79 公斤	合理的
2024年01月17日	80.2 公斤	合理的
2024年01月16日	81.3 公斤	合理的
2024年01月12日	81.8 公斤	合理的
2023年11月23日	81.1 公斤	合理的
2023年09月7日	82.2 公斤	合理的
2023年08月31日	82.3 公斤	合理的
2023年08月25日	82.3 公斤	合理的
2023年04月5日	79.8 公斤	合理的
2023年03月10日	78.6 公斤	合理的
2023年03月3日	79.4 公斤	合理的
2023年03月2日	80.1 公斤	合理的
2023年02月22日	80.4 公斤	合理的
2023年02月18日	80.1 公斤	合理的
2023年02月17日	79.9 公斤	合理的
2023年02月16日	81.3 公斤	合理的
2023年02月15日	82.5 公斤	合理的
2023年02月14日	82.2 公斤	合理的
2023年02月12日	81.6 公斤	合理的
2023年02月11日	81.6 公斤	合理的
2023年02月10日	81.7 公斤	合理的
2023年02月9日	82 公斤	合理的
2023年02月4日	81.7 公斤	合理的
2023年02月3日	81 公斤	合理的
2023年02月2日	81.2 公斤	合理的
2023年02月1日	80.8 公斤	合理的
2023年01月31日	81.4 公斤	合理的
2023年01月30日	82.2 公斤	合理的
2023年01月29日	81.9 公斤	合理的
2023年01月28日	81.6 公斤	合理的
2023年01月27日	81.6 公斤	合理的
2023年01月26日	82.7 公斤	合理的
2023年01月25日	82.3 公斤	合理的
2023年01月24日	82.9 公斤	合理的
2023年01月23日	83.3 公斤	合理的
2023年01月22日	83.3 公斤	合理的
2023年01月21日	83.7 公斤	合理的
2023年01月20日	83.6 公斤	合理的
2023年01月19日	83.7 公斤	合理的
2023年01月18日	83.3 公斤	合理的
2023年01月17日	84.3 公斤	合理的
2023年01月16日	84.6 公斤	合理的
2023年01月15日	83.8 公斤	合理的
2023年01月13日	84.1 公斤	合理的
2023年01月12日	84.7 公斤	合理的
2023年01月11日	84.9 公斤	合理的
2023年01月10日	85.5 公斤	合理的
2023年01月9日	85 公斤	合理的
2023年01月8日	85.5 公斤	合理的
2023年01月7日	84.7 公斤	合理的
2023年01月6日	85.9 公斤	合理的
2023年01月5日	86.5 公斤	合理的
2023年01月4日	87 公斤	合理的
2023年01月3日	87.6 公斤	合理的
2023年01月2日	90 公斤	不选择

开始日期: 2021年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 92.5 公斤
2022年08月22日	91.5 公斤	合理的
2021年10月14日	83 公斤	合理的
2021年07月28日	80.8 公斤	合理的
2021年07月9日	81 公斤	合理的
2021年07月8日	81.4 公斤	合理的
2021年07月7日	81.6 公斤	合理的
2021年04月15日	81.9 公斤	合理的
2021年04月2日	82.9 公斤	合理的
2021年03月19日	83.3 公斤	合理的
2021年03月18日	83.6 公斤	合理的
2021年03月12日	84 公斤	合理的
2021年03月8日	84.2 公斤	合理的
2021年03月4日	84.5 公斤	合理的
2021年02月25日	84.8 公斤	合理的
2021年02月10日	86.5 公斤	合理的
2021年01月22日	87.6 公斤	合理的
2021年01月3日	92.5 公斤	合理的

开始日期: 2017年05月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 93.1 公斤
2019年12月20日	78.8 公斤	合理的
2019年11月28日	78.9 公斤	合理的
2019年11月2日	79 公斤	合理的
2019年11月1日	79.9 公斤	合理的
2019年10月31日	80.6 公斤	合理的
2019年10月19日	80.9 公斤	合理的
2019年10月18日	81.1 公斤	合理的
2019年10月10日	81.4 公斤	合理的
2019年10月7日	81.9 公斤	合理的
2019年10月5日	82.2 公斤	合理的
2019年09月30日	83.4 公斤	合理的
2019年09月27日	83.6 公斤	合理的
2019年09月22日	84.5 公斤	合理的
2019年09月17日	85.2 公斤	合理的
2019年09月16日	85.5 公斤	合理的
2019年09月14日	85.7 公斤	合理的
2019年09月13日	85.9 公斤	合理的
2019年09月8日	86.5 公斤	合理的
2019年09月2日	88.1 公斤	合理的
2019年08月4日	93.1 公斤	合理的
2017年08月6日	82.8 公斤	低
2017年08月4日	83.3 公斤	合理的
2017年08月3日	83.4 公斤	100％
2017年08月2日	83.5 公斤	合理的
2017年08月1日	83.3 公斤	合理的
2017年07月31日	83.3 公斤	低
2017年07月28日	82.5 公斤	合理的
2017年07月22日	83.3 公斤	合理的
2017年07月21日	83.4 公斤	100％
2017年07月20日	83.6 公斤	100％
2017年07月19日	83.6 公斤	100％
2017年07月18日	83.9 公斤	合理的
2017年07月16日	83.9 公斤	合理的
2017年07月15日	83.4 公斤	合理的
2017年07月14日	83.6 公斤	100％
2017年07月13日	84 公斤	合理的
2017年07月12日	83.9 公斤	100％
2017年07月8日	83.9 公斤	100％
2017年07月6日	84.7 公斤	100％
2017年07月3日	85.7 公斤	合理的
2017年07月2日	85.1 公斤	100％
2017年07月1日	84.1 公斤	100％
2017年06月30日	84.9 公斤	100％
2017年06月29日	85.5 公斤	100％
2017年06月28日	85.6 公斤	100％
2017年06月27日	85.9 公斤	100％
2017年06月24日	85.5 公斤	100％
2017年06月23日	85.9 公斤	100％
2017年06月22日	86.5 公斤	100％
2017年06月21日	86.4 公斤	100％
2017年06月20日	86.5 公斤	100％
2017年06月19日	87 公斤	合理的
2017年06月18日	87.3 公斤	低
2017年06月17日	86.3 公斤	100％
2017年06月16日	86.7 公斤	100％
2017年06月15日	86.5 公斤	100％
2017年06月14日	87.3 公斤	100％
2017年06月13日	87.7 公斤	100％
2017年06月12日	88.3 公斤	合理的
2017年06月11日	87.3 公斤	100％
2017年06月10日	87 公斤	100％
2017年06月9日	87.4 公斤	100％
2017年06月8日	87.6 公斤	100％
2017年06月7日	87.5 公斤	100％
2017年06月6日	88 公斤	100％
2017年06月5日	88.5 公斤	100％
2017年06月4日	88.8 公斤	100％
2017年06月3日	89.2 公斤	100％
2017年06月2日	88.5 公斤	100％
2017年06月1日	89.9 公斤	100％
2017年05月31日	92.1 公斤	100％
2017年05月30日	92.3 公斤	100％
2017年05月29日	93.1 公斤	合理的

开始日期: 2017年05月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.5 公斤 初次体重: 92.5 公斤
2017年05月28日	92.5 公斤	合理的

开始日期: 2013年07月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.5 公斤 初次体重: 86 公斤
2016年09月17日	85.1 公斤	合理的
2016年09月16日	85.3 公斤	合理的
2013年08月16日	82.4 公斤	合理的
2013年08月14日	82.7 公斤	合理的
2013年08月13日	83.3 公斤	合理的
2013年08月9日	82.7 公斤	合理的
2013年08月8日	82.7 公斤	合理的
2013年08月7日	82.7 公斤	合理的
2013年08月6日	82.7 公斤	合理的
2013年08月5日	82.8 公斤	合理的
2013年08月4日	82.8 公斤	合理的
2013年08月3日	83 公斤	合理的
2013年08月1日	83.7 公斤	合理的
2013年07月31日	84 公斤	合理的
2013年07月30日	84.4 公斤	合理的
2013年07月23日	85.5 公斤	合理的
2013年07月22日	86 公斤	合理的