在2013年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 116.24克 | 蛋白质: 100.10克 | 碳水物: 94.23克.
早餐: Optimel Magere Kwark Vanille-Perzik, Beemster 30+ Oude Kaas. 午餐: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Beemster 30+ Oude Kaas, Wasa Vezelrijk, Président Brie Light. 晚餐: Bertolli Olijfolie, Euro Shopper Kipfilet, AH Olijfolie Traditioneel, AH Woksaus Sesame Soy, AH Japanse Wokgroente. 小食/其他: Henkes Jonge Jenever, Boursin Ail et Fines Herbes, Henkes Jonge Jenever, Albert Heijn Geroosterde Amandelen, Président Brie Light. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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