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Jeroenlouis
日记
2023年02月14日
Jeroenlouis的日记, 2023年02月14日
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24.2 % vet
82.2 公斤
最近减少:
7.8 公斤
.
还有:
10.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月14日:
1190 千卡
运动:
El fiets , stand tour , wolf-wag vv - 1 小时 和 20 分钟, 健美操(轻型的,例如居家运动) - 1 小时, Samsung Health - 21 小时 和 40 分钟.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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