27.1% vet
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83.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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554 千卡
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脂肪: 21.87克 | 蛋白质: 59.87克 | 碳水物: 25.00克.
午餐: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Jumbo Jonge Kaas 48+. 晚餐: AH Tomaat, AH Komkommer, Remia Fritessaus 5% Vet, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Jumbo Kipfilet, Kipburger. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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