开始日期: 2016年04月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 102.1 公斤 初次体重: 140.6 公斤
2024年08月11日	107.4 公斤	合理的
2024年08月10日	108.9 公斤	低
2024年08月3日	107.7 公斤	合理的
2024年07月27日	107.0 公斤	合理的
2024年07月20日	107.1 公斤	合理的
2024年07月13日	108.3 公斤	合理的
2024年07月6日	108.5 公斤	合理的
2024年07月1日	109.6 公斤	合理的
2024年06月24日	110.3 公斤	合理的
2024年06月17日	110.3 公斤	合理的
2024年06月10日	111.7 公斤	合理的
2024年06月3日	111.9 公斤	合理的
2024年05月27日	112.2 公斤	合理的
2024年05月20日	113.3 公斤	合理的
2024年05月14日	113.4 公斤	合理的
2024年04月19日	116.3 公斤	合理的
2024年04月10日	115.9 公斤	合理的
2024年04月5日	118.4 公斤	合理的
2024年04月3日	119.0 公斤	合理的
2024年03月27日	116.8 公斤	合理的
2024年03月26日	117.5 公斤	合理的
2024年03月24日	118.3 公斤	低
2024年03月23日	119.3 公斤	合理的
2024年03月16日	117.9 公斤	不选择
2018年11月20日	120.4 公斤	合理的
2018年03月22日	120.7 公斤	不选择
2017年02月28日	127.9 公斤	合理的
2017年01月16日	127.9 公斤	合理的
2017年01月6日	129.2 公斤	不选择
2016年04月18日	140.6 公斤	不选择

开始日期: 2015年06月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 113.4 公斤 初次体重: 104.3 公斤
2016年04月13日	130.4 公斤	不选择
2015年07月6日	104.3 公斤	合理的
2015年06月30日	104.3 公斤	合理的

开始日期: 2014年11月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99.8 公斤 初次体重: 95.3 公斤
2015年06月28日	104.3 公斤	合理的
2015年06月23日	104.8 公斤	低
2015年06月14日	104.8 公斤	合理的
2015年06月7日	106.6 公斤	低
2015年04月13日	105.2 公斤	合理的
2015年04月8日	106.6 公斤	低
2014年12月17日	94.3 公斤	低
2014年12月10日	94.3 公斤	合理的
2014年12月3日	94.8 公斤	低
2014年11月19日	94.8 公斤	合理的
2014年11月3日	95.3 公斤	不选择