在2024年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
116.8 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 95.65克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 233.78克.
早餐: Dole Bananas, Great Value Whole Wheat Bread, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Cinnamon, Spectrum Chia Seeds, Honey, Cinnabon Coffee, 12 oz, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 午餐: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Old Croc Sharp Cheddar, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar, Kikkoman Soy Sauce, Garlic Powder, Ginger, Bibigo Korean Style Mini Wontons Pork & Vegetable Dumplings. 晚餐: Hard-Boiled Egg, Kikkoman Soy Sauce, Maruchan Ramen Noodle Soup - Soy Sauce Flavor, Trader Joe's Sriracha Sauce, Fresh n' Quick Green Onions, LaoGanMa Hot Chili Sauce, Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g). 小食/其他: Great Value Hazelnut Spread, Reese's Cup(Snack Size). 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
2024年03月27日 会员:: Draglist
|
I echo Draglist, nice drop! I love your profile name, very clever.
2024年03月27日 会员:: BadJujugurl
|
|
|