在2024年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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108.5 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 70.08克 | 碳水物: 148.30克.
早餐: Great Value Whole Wheat Bread, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Good & Gather Clover Honey, Cinnamon, Dole Bananas, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Spectrum Chia Seeds. 晚餐: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), White Rice, Egg, Kikkoman Soy Sauce, LaoGanMa Spicy Chili Crisp. 小食/其他: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Nature Valley Soft-Baked Muffin Bars Chocolate Chip, Vitafusion Women's Daily Multivitamin. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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