开始日期: 2014年03月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.7 公斤 初次体重: 82.1 公斤
2024年03月28日	56.7 公斤	合理的
2023年03月6日	58.5 公斤	合理的
2023年02月12日	61.7 公斤	低
2023年02月11日	65.3 公斤	低
2023年02月8日	61.2 公斤	低
2021年10月13日	58.1 公斤	合理的
2021年09月20日	59.2 公斤	合理的
2021年09月9日	59.0 公斤	合理的
2021年02月13日	61.7 公斤	合理的
2019年01月28日	71.7 公斤	合理的
2019年01月26日	70.3 公斤	合理的
2019年01月21日	70.8 公斤	合理的
2018年11月30日	68.7 公斤	合理的
2018年11月17日	71.0 公斤	合理的
2018年02月26日	75.7 公斤	合理的
2017年10月14日	73.5 公斤	合理的
2017年01月30日	73.0 公斤	低
2016年09月19日	70.3 公斤	合理的
2016年06月29日	68.0 公斤	合理的
2016年05月17日	68.5 公斤	合理的
2016年02月4日	65.1 公斤	合理的
2016年01月20日	64.4 公斤	合理的
2016年01月4日	65.4 公斤	合理的
2016年01月2日	65.7 公斤	100％
2015年12月5日	65.8 公斤	合理的
2015年11月22日	65.3 公斤	合理的
2015年11月18日	66.7 公斤	合理的
2015年10月24日	66.2 公斤	合理的
2015年10月9日	65.3 公斤	合理的
2015年09月15日	62.6 公斤	合理的
2015年09月5日	64.9 公斤	合理的
2015年08月22日	61.7 公斤	合理的
2015年08月7日	63.0 公斤	合理的
2015年08月1日	63.5 公斤	合理的
2015年07月26日	63.5 公斤	合理的
2015年07月24日	64.0 公斤	合理的
2015年07月17日	64.4 公斤	合理的
2015年07月5日	65.8 公斤	合理的
2015年06月25日	63.5 公斤	合理的
2015年06月16日	63.7 公斤	合理的
2015年06月12日	64.4 公斤	合理的
2015年05月27日	63.5 公斤	合理的
2015年05月21日	64.9 公斤	合理的
2015年05月13日	63.3 公斤	合理的
2015年05月10日	64.0 公斤	合理的
2015年05月6日	65.1 公斤	合理的
2015年04月23日	66.2 公斤	低
2015年04月4日	64.9 公斤	合理的
2015年03月27日	65.3 公斤	合理的
2015年03月14日	66.0 公斤	合理的
2015年03月7日	66.7 公斤	合理的
2015年02月26日	67.6 公斤	合理的
2015年02月20日	68.5 公斤	合理的
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2015年01月21日	69.9 公斤	合理的
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2014年12月27日	69.9 公斤	合理的
2014年12月26日	70.3 公斤	合理的
2014年12月16日	70.3 公斤	合理的
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2014年11月13日	68.1 公斤	合理的
2014年11月10日	68.7 公斤	合理的
2014年11月2日	69.4 公斤	合理的
2014年10月29日	70.3 公斤	合理的
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2014年10月6日	68.9 公斤	合理的
2014年09月29日	69.4 公斤	合理的
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2014年09月6日	70.3 公斤	合理的
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2014年08月30日	72.6 公斤	合理的
2014年08月20日	72.6 公斤	合理的
2014年08月12日	72.6 公斤	合理的
2014年07月10日	73.5 公斤	合理的
2014年07月6日	74.4 公斤	合理的
2014年07月1日	73.5 公斤	合理的
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2014年05月28日	73.9 公斤	合理的
2014年04月10日	74.4 公斤	合理的
2014年04月8日	74.8 公斤	合理的
2014年04月1日	74.8 公斤	合理的
2014年03月29日	82.1 公斤	合理的

开始日期: 2010年07月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 75.3 公斤
2014年03月28日	76.4 公斤	合理的
2014年01月18日	73.8 公斤	合理的
2014年01月16日	73.1 公斤	合理的
2014年01月12日	73.6 公斤	合理的
2014年01月9日	73.6 公斤	合理的
2014年01月5日	74.8 公斤	合理的
2013年12月30日	74.4 公斤	合理的
2013年12月18日	73.9 公斤	合理的
2013年12月17日	74.4 公斤	合理的
2013年12月15日	74.8 公斤	合理的
2013年10月22日	72.1 公斤	合理的
2013年08月8日	72.1 公斤	合理的
2013年08月5日	70.8 公斤	合理的
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2013年07月17日	71.7 公斤	合理的
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2013年06月25日	70.3 公斤	合理的
2013年06月18日	70.8 公斤	合理的
2013年06月12日	69.9 公斤	合理的
2013年06月10日	70.5 公斤	合理的
2013年05月31日	70.5 公斤	合理的
2013年05月30日	70.8 公斤	合理的
2013年05月28日	69.9 公斤	合理的
2013年05月25日	70.0 公斤	合理的
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2013年05月22日	70.4 公斤	合理的
2013年05月21日	70.9 公斤	合理的
2013年05月20日	70.7 公斤	合理的
2013年05月17日	70.5 公斤	合理的
2013年05月15日	70.6 公斤	合理的
2013年05月13日	70.6 公斤	低
2013年05月12日	70.7 公斤	合理的
2013年05月11日	71.1 公斤	合理的
2013年05月8日	71.1 公斤	合理的
2013年05月6日	71.2 公斤	合理的
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2013年05月2日	71.2 公斤	合理的
2013年05月1日	71.5 公斤	合理的
2013年04月30日	71.5 公斤	合理的
2013年04月29日	71.6 公斤	合理的
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2013年04月27日	72.1 公斤	合理的
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2013年04月24日	72.1 公斤	合理的
2013年04月23日	72.1 公斤	合理的
2013年04月21日	73.4 公斤	合理的
2013年04月20日	73.4 公斤	合理的
2013年04月19日	73.4 公斤	合理的
2013年04月18日	73.4 公斤	合理的
2013年04月17日	73.4 公斤	合理的
2013年04月16日	73.5 公斤	合理的
2013年04月15日	73.5 公斤	合理的
2013年04月14日	73.6 公斤	合理的
2013年04月13日	73.6 公斤	合理的
2013年04月12日	73.8 公斤	合理的
2013年04月11日	73.9 公斤	合理的
2013年04月10日	74.4 公斤	100％
2013年04月9日	74.4 公斤	合理的
2013年04月8日	74.8 公斤	合理的
2013年04月7日	74.8 公斤	合理的
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2013年04月2日	76.1 公斤	合理的
2013年04月1日	76.6 公斤	合理的
2013年03月31日	76.7 公斤	合理的
2013年03月30日	77.2 公斤	合理的
2013年03月29日	78.3 公斤	合理的
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2013年03月27日	79.8 公斤	合理的
2013年03月25日	78.9 公斤	合理的
2013年03月19日	80.3 公斤	合理的
2013年02月4日	76.7 公斤	合理的
2013年01月28日	78.0 公斤	低
2013年01月7日	77.6 公斤	低
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2012年12月20日	76.7 公斤	合理的
2012年10月11日	72.6 公斤	100％
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2012年08月27日	75.3 公斤	合理的
2012年08月19日	74.4 公斤	合理的
2012年08月9日	74.8 公斤	合理的
2012年08月8日	76.2 公斤	合理的
2012年08月7日	77.6 公斤	合理的
2012年08月1日	75.3 公斤	合理的
2012年07月26日	74.8 公斤	合理的
2012年07月24日	75.7 公斤	合理的
2012年07月16日	73.9 公斤	合理的
2012年06月29日	74.4 公斤	合理的
2012年06月28日	75.3 公斤	合理的
2012年06月20日	72.6 公斤	合理的
2012年06月19日	73.5 公斤	合理的
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2012年05月30日	71.8 公斤	合理的
2012年05月29日	72.6 公斤	合理的
2012年05月28日	73.5 公斤	合理的
2012年05月17日	71.5 公斤	合理的
2012年05月12日	72.2 公斤	合理的
2012年05月10日	72.8 公斤	合理的
2012年05月8日	73.7 公斤	合理的
2012年05月7日	72.6 公斤	合理的
2012年04月26日	71.2 公斤	合理的
2012年04月25日	72.1 公斤	合理的
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2012年04月6日	68.9 公斤	合理的
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2012年03月16日	68.0 公斤	合理的
2012年02月22日	68.5 公斤	合理的
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2012年01月26日	67.1 公斤	合理的
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2012年01月24日	67.8 公斤	合理的
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2012年01月20日	69.9 公斤	合理的
2012年01月18日	68.9 公斤	合理的
2012年01月12日	67.4 公斤	合理的
2012年01月10日	67.9 公斤	合理的
2012年01月8日	69.4 公斤	合理的
2012年01月3日	67.8 公斤	合理的
2012年01月2日	68.1 公斤	合理的
2012年01月1日	68.5 公斤	合理的
2011年12月27日	67.1 公斤	合理的
2011年12月19日	65.4 公斤	合理的
2011年12月18日	66.1 公斤	合理的
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2011年12月12日	67.6 公斤	合理的
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2011年11月26日	66.4 公斤	合理的
2011年11月17日	66.5 公斤	合理的
2011年11月11日	65.5 公斤	合理的
2011年11月10日	65.5 公斤	合理的
2011年11月9日	65.8 公斤	合理的
2011年11月8日	66.5 公斤	合理的
2011年11月7日	66.9 公斤	合理的
2011年11月4日	66.0 公斤	合理的
2011年10月28日	65.0 公斤	合理的
2011年10月27日	65.8 公斤	合理的
2011年10月26日	66.8 公斤	合理的
2011年10月18日	66.2 公斤	合理的
2011年10月13日	65.6 公斤	合理的
2011年10月6日	64.6 公斤	合理的
2011年09月29日	65.8 公斤	合理的
2011年09月27日	66.7 公斤	合理的
2011年09月26日	67.2 公斤	合理的
2011年09月18日	66.3 公斤	合理的
2011年09月16日	66.5 公斤	合理的
2011年09月15日	67.4 公斤	合理的
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2011年09月4日	67.7 公斤	合理的
2011年09月3日	67.0 公斤	合理的
2011年09月2日	67.2 公斤	合理的
2011年09月1日	67.4 公斤	合理的
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2011年08月21日	68.6 公斤	合理的
2011年08月19日	68.8 公斤	合理的
2011年08月14日	68.9 公斤	合理的
2011年08月3日	68.4 公斤	合理的
2011年07月27日	69.4 公斤	合理的
2011年07月20日	66.7 公斤	合理的
2011年07月14日	66.6 公斤	合理的
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2011年06月29日	66.3 公斤	合理的
2011年06月27日	65.8 公斤	合理的
2011年06月25日	65.8 公斤	合理的
2011年06月24日	65.2 公斤	合理的
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2011年06月21日	66.9 公斤	100％
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2011年05月23日	66.8 公斤	合理的
2011年05月15日	66.8 公斤	合理的
2011年05月4日	66.0 公斤	合理的
2011年05月3日	66.3 公斤	合理的
2011年04月28日	66.2 公斤	合理的
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2011年04月13日	67.6 公斤	低
2011年04月6日	66.6 公斤	合理的
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2011年03月26日	68.2 公斤	100％
2011年03月25日	69.0 公斤	合理的
2011年03月24日	69.1 公斤	合理的
2011年03月23日	69.8 公斤	合理的
2011年03月22日	71.3 公斤	合理的
2011年03月19日	70.9 公斤	100％
2011年03月16日	70.5 公斤	100％
2011年03月15日	71.0 公斤	100％
2011年03月10日	71.5 公斤	100％
2011年03月9日	71.9 公斤	100％
2011年03月8日	72.8 公斤	100％
2011年03月7日	73.8 公斤	100％
2011年03月5日	75.4 公斤	不选择
2011年03月4日	75.3 公斤	合理的
2010年09月24日	69.4 公斤	合理的
2010年09月7日	70.8 公斤	合理的
2010年08月31日	69.9 公斤	100％
2010年08月29日	70.4 公斤	合理的
2010年08月28日	70.8 公斤	合理的
2010年08月27日	71.7 公斤	合理的
2010年08月17日	70.8 公斤	合理的
2010年08月15日	71.9 公斤	合理的
2010年08月11日	72.2 公斤	100％
2010年08月10日	73.5 公斤	100％
2010年08月2日	72.9 公斤	100％
2010年08月1日	73.6 公斤	合理的
2010年07月27日	74.8 公斤	合理的
2010年07月23日	73.5 公斤	合理的
2010年07月22日	76.7 公斤	合理的
2010年07月21日	75.3 公斤	合理的
2010年07月8日	73.9 公斤	合理的
2010年07月7日	75.3 公斤	合理的