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akara的日记, 2012年02月6日

在2012年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
69.8 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 8.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月6日:
652 千卡 脂肪: 20.12克 | 蛋白质: 74.75克 | 碳水物: 50.47克.   早餐: Chili Nacho Cheese Puffs, Caramel Crunch Meal Bar. 晚餐: Feta Cheese, Spinach, Cilantro, Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Rockstar Recovery Lemonade Energy Drink (Large Can) (Rockstar Inc), Cappuccino, 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Water. 更多的......
1699 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

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