在2012年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 20.12克 | 蛋白质: 74.75克 | 碳水物: 50.47克.
早餐: Chili Nacho Cheese Puffs, Caramel Crunch Meal Bar. 晚餐: Feta Cheese, Spinach, Cilantro, Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Rockstar Recovery Lemonade Energy Drink (Large Can) (Rockstar Inc), Cappuccino, 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Water. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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