在2013年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
604 千卡
|
脂肪: 18.46克 | 蛋白质: 51.18克 | 碳水物: 58.42克.
早餐: Red Delicious Apples. 午餐: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Spinach, Chicken Breast. 晚餐: Ground Turkey (Cooked), Diced Tomatoes with Sweet Onions. 小食/其他: Fuji Apples. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|