在2011年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 100.85克 | 碳水物: 63.58克.
早餐: Water (Bottled). 午餐: Strawberries, Oregano, Cilantro (Coriander), Lime Juice, Spinach, Chicken Breast. 晚餐: Diced Green Chilies, Tomatoes, Fat Free Sour Cream, Spinach, Cheddar Cheese, Roast Beef (Lean Only Eaten). 小食/其他: Nutty Bars, Roasted Salted Cashew Nuts, Fat Free Small Curd Cottage Cheese. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|