在2013年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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619 千卡
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脂肪: 13.65克 | 蛋白质: 89.90克 | 碳水物: 38.42克.
早餐: Espresso Coffee, Fuji Apples, Egg White. 午餐: Chicken Breast, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). 晚餐: Chili Garlic Sauce, Baby Spinach, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). 小食/其他: Chewing Gum (Sugarless). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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