在2011年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 111.42克.
早餐: Fat Free Small Curd Cottage Cheese. 午餐: Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 晚餐: White Bread, Artichoke Spinach Dip. 小食/其他: Beer. 更多的......
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一星期增加4.1 公斤
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