开始日期: 2015年02月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 80.7 公斤
2016年02月6日	68.0 公斤	合理的
2015年10月12日	67.1 公斤	合理的
2015年10月9日	67.6 公斤	合理的
2015年09月13日	67.6 公斤	合理的
2015年09月4日	68.0 公斤	合理的
2015年08月22日	68.5 公斤	合理的
2015年08月18日	68.9 公斤	合理的
2015年08月3日	68.9 公斤	合理的
2015年07月31日	69.4 公斤	合理的
2015年07月29日	69.9 公斤	合理的
2015年07月17日	70.3 公斤	合理的
2015年07月11日	70.3 公斤	合理的
2015年07月8日	70.8 公斤	合理的
2015年07月5日	71.2 公斤	低
2015年05月20日	69.4 公斤	合理的
2015年05月14日	69.4 公斤	合理的
2015年05月7日	69.9 公斤	合理的
2015年05月5日	70.3 公斤	合理的
2015年04月25日	70.3 公斤	合理的
2015年04月21日	70.8 公斤	合理的
2015年04月18日	71.2 公斤	合理的
2015年04月13日	71.7 公斤	合理的
2015年04月10日	72.1 公斤	合理的
2015年04月5日	73.0 公斤	合理的
2015年03月28日	73.0 公斤	合理的
2015年03月24日	73.5 公斤	合理的
2015年03月20日	73.5 公斤	100％
2015年03月18日	73.9 公斤	100％
2015年03月15日	74.4 公斤	合理的
2015年03月12日	75.3 公斤	合理的
2015年03月7日	75.3 公斤	合理的
2015年03月4日	75.7 公斤	合理的
2015年02月28日	76.2 公斤	合理的
2015年02月26日	76.2 公斤	合理的
2015年02月24日	76.7 公斤	合理的
2015年02月21日	77.1 公斤	合理的
2015年02月19日	77.6 公斤	合理的
2015年02月16日	78.0 公斤	合理的
2015年02月12日	78.5 公斤	100％
2015年02月11日	78.9 公斤	合理的
2015年02月8日	78.9 公斤	合理的
2015年02月7日	79.4 公斤	合理的
2015年02月5日	79.8 公斤	合理的
2015年02月4日	80.7 公斤	不选择

开始日期: 2012年02月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 74.8 公斤
2014年05月14日	79.8 公斤	低
2012年02月6日	74.8 公斤	不选择

开始日期: 2007年05月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 77.1 公斤
2009年06月18日	62.6 公斤	低
2009年04月23日	61.2 公斤	合理的
2009年03月28日	61.2 公斤	合理的
2009年03月17日	61.2 公斤	合理的
2009年03月10日	61.2 公斤	合理的
2009年01月25日	60.4 公斤	合理的
2009年01月15日	60.4 公斤	合理的
2009年01月13日	60.8 公斤	合理的
2009年01月9日	61.0 公斤	合理的
2009年01月3日	61.2 公斤	100％
2008年12月30日	61.2 公斤	合理的
2008年12月17日	61.2 公斤	低
2008年10月8日	59.0 公斤	合理的
2008年09月28日	59.0 公斤	合理的
2008年09月17日	59.0 公斤	合理的
2008年09月3日	59.0 公斤	合理的
2008年08月22日	59.0 公斤	合理的
2008年08月18日	59.9 公斤	低
2008年08月11日	58.7 公斤	合理的
2008年08月1日	58.7 公斤	合理的
2008年07月23日	58.7 公斤	合理的
2008年07月22日	59.4 公斤	合理的
2008年07月15日	58.5 公斤	合理的
2008年07月1日	58.3 公斤	合理的
2008年06月19日	58.5 公斤	合理的
2008年06月11日	58.5 公斤	合理的
2008年06月9日	59.4 公斤	低
2008年05月16日	57.6 公斤	合理的
2008年05月7日	57.6 公斤	合理的
2008年04月29日	57.6 公斤	合理的
2008年04月24日	57.6 公斤	合理的
2008年04月12日	57.6 公斤	合理的
2008年04月5日	57.6 公斤	合理的
2008年03月27日	58.1 公斤	低
2008年03月18日	58.1 公斤	合理的
2008年03月8日	58.1 公斤	合理的
2008年03月1日	58.1 公斤	合理的
2008年02月19日	58.1 公斤	合理的
2008年02月12日	58.1 公斤	合理的
2008年02月2日	58.1 公斤	合理的
2008年01月26日	58.1 公斤	合理的
2008年01月19日	58.1 公斤	合理的
2008年01月12日	58.1 公斤	合理的
2008年01月9日	58.5 公斤	合理的
2008年01月4日	59.0 公斤	合理的
2007年12月30日	59.4 公斤	低
2007年12月21日	59.2 公斤	合理的
2007年12月13日	59.4 公斤	合理的
2007年12月10日	59.4 公斤	100％
2007年12月9日	59.9 公斤	合理的
2007年12月6日	59.9 公斤	合理的
2007年12月2日	59.9 公斤	低
2007年11月21日	59.4 公斤	合理的
2007年11月14日	59.4 公斤	合理的
2007年11月7日	59.4 公斤	合理的
2007年11月2日	59.4 公斤	合理的
2007年10月26日	59.9 公斤	合理的
2007年10月21日	60.3 公斤	合理的
2007年10月14日	60.3 公斤	合理的
2007年10月10日	60.8 公斤	合理的
2007年10月2日	60.8 公斤	合理的
2007年09月26日	60.8 公斤	合理的
2007年09月21日	61.2 公斤	合理的
2007年09月16日	61.2 公斤	合理的
2007年09月12日	61.7 公斤	合理的
2007年09月4日	62.1 公斤	合理的
2007年08月29日	62.1 公斤	100％
2007年08月26日	63.0 公斤	合理的
2007年08月20日	63.5 公斤	合理的
2007年08月17日	64.0 公斤	合理的
2007年08月10日	64.6 公斤	低
2007年08月7日	64.0 公斤	合理的
2007年07月27日	64.4 公斤	100％
2007年07月23日	64.9 公斤	合理的
2007年07月16日	65.3 公斤	100％
2007年07月11日	65.3 公斤	100％
2007年07月6日	66.2 公斤	合理的
2007年07月2日	66.2 公斤	合理的
2007年06月28日	66.7 公斤	合理的
2007年06月24日	67.1 公斤	100％
2007年06月22日	67.6 公斤	合理的
2007年06月16日	68.0 公斤	合理的
2007年06月12日	68.9 公斤	合理的
2007年06月7日	69.4 公斤	100％
2007年06月4日	70.3 公斤	100％
2007年05月31日	70.8 公斤	100％
2007年05月29日	71.2 公斤	合理的
2007年05月24日	71.2 公斤	100％
2007年05月22日	71.7 公斤	合理的
2007年05月20日	71.7 公斤	合理的
2007年05月15日	73.0 公斤	合理的
2007年05月12日	73.9 公斤	合理的
2007年05月8日	74.4 公斤	100％
2007年05月6日	74.8 公斤	合理的
2007年05月4日	77.1 公斤	不选择