在2009年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 50.20克 | 蛋白质: 99.98克 | 碳水物: 66.61克.
早餐: morning star veggie sausage, fat free half and half, egg. 午餐: corn muffin, kielbasa, acorn squash. 晚餐: beer, fried chicken, tomatoes, cucumber, cauliflower, avacado, salad dressing, green salad. 小食/其他: string cheese, popcorn. 更多的......
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1540 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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