开始日期: 2022年07月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 68.4 公斤
2024年08月9日	69.6 公斤	合理的
2024年08月2日	70 公斤	合理的
2024年07月26日	70.1 公斤	合理的
2024年07月19日	69.8 公斤	合理的
2024年07月15日	69.9 公斤	合理的
2024年07月5日	70.4 公斤	合理的
2024年06月27日	69.4 公斤	合理的
2024年06月21日	69.7 公斤	合理的
2024年06月14日	69.1 公斤	合理的
2024年06月7日	69.4 公斤	合理的
2024年05月31日	69.9 公斤	合理的
2024年05月24日	71.2 公斤	合理的
2024年05月16日	70.9 公斤	合理的
2024年05月10日	71.2 公斤	合理的
2024年05月3日	71.1 公斤	合理的
2024年04月26日	71.6 公斤	合理的
2024年04月19日	72.9 公斤	合理的
2024年04月15日	74.9 公斤	合理的
2024年03月1日	70.6 公斤	合理的
2024年02月2日	69.9 公斤	合理的
2023年12月22日	70.8 公斤	合理的
2023年12月8日	71.5 公斤	合理的
2023年12月1日	71.3 公斤	合理的
2023年11月24日	71.1 公斤	合理的
2023年11月17日	70.6 公斤	合理的
2023年11月10日	70.6 公斤	合理的
2023年11月3日	72.1 公斤	合理的
2023年10月27日	71.4 公斤	合理的
2023年10月20日	70.9 公斤	合理的
2023年10月13日	70.7 公斤	合理的
2023年10月6日	70.1 公斤	合理的
2023年09月30日	70.7 公斤	合理的
2023年09月15日	70.5 公斤	合理的
2023年09月8日	69.8 公斤	合理的
2023年09月1日	70.9 公斤	合理的
2023年08月25日	71.3 公斤	合理的
2023年08月18日	70.8 公斤	合理的
2023年08月11日	71.9 公斤	合理的
2023年08月4日	71.4 公斤	合理的
2023年07月28日	71.3 公斤	合理的
2023年07月14日	70.4 公斤	合理的
2023年07月7日	71.2 公斤	合理的
2023年07月4日	72.7 公斤	合理的
2023年06月9日	69.5 公斤	合理的
2023年06月2日	69.2 公斤	合理的
2023年05月26日	69.2 公斤	合理的
2023年05月19日	69.6 公斤	合理的
2023年05月12日	69.4 公斤	合理的
2023年05月5日	70.5 公斤	合理的
2023年04月28日	70.7 公斤	合理的
2023年04月7日	69.8 公斤	合理的
2023年03月31日	70.4 公斤	合理的
2023年03月24日	70.5 公斤	合理的
2023年03月17日	70 公斤	合理的
2023年03月10日	70.1 公斤	合理的
2023年03月3日	70.2 公斤	合理的
2023年02月24日	70.5 公斤	合理的
2023年02月13日	71.8 公斤	合理的
2023年01月13日	68.6 公斤	合理的
2022年12月30日	67.9 公斤	合理的
2022年12月23日	68.8 公斤	合理的
2022年12月16日	67 公斤	合理的
2022年12月9日	66.7 公斤	合理的
2022年12月2日	67.4 公斤	合理的
2022年11月25日	66.4 公斤	合理的
2022年10月21日	65 公斤	合理的
2022年10月14日	66.1 公斤	合理的
2022年10月7日	67.2 公斤	合理的
2022年09月30日	67.5 公斤	合理的
2022年09月23日	68.2 公斤	合理的
2022年09月20日	68.8 公斤	合理的
2022年08月26日	67.3 公斤	合理的
2022年08月19日	67.7 公斤	合理的
2022年08月12日	66.8 公斤	合理的
2022年08月5日	67 公斤	合理的
2022年07月29日	68 公斤	合理的
2022年07月22日	68.4 公斤	合理的

开始日期: 2020年07月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 69.7 公斤
2021年11月5日	62.4 公斤	合理的
2021年11月1日	63.1 公斤	合理的
2021年10月8日	63.5 公斤	合理的
2021年10月1日	64.3 公斤	合理的
2021年09月24日	64.2 公斤	合理的
2021年09月21日	65.3 公斤	合理的
2021年09月10日	64.3 公斤	合理的
2021年09月3日	65 公斤	合理的
2021年08月27日	65.5 公斤	合理的
2021年08月20日	66 公斤	合理的
2021年08月9日	67.3 公斤	合理的
2021年07月23日	66.8 公斤	合理的
2021年07月16日	66.8 公斤	合理的
2021年07月9日	66.3 公斤	合理的
2021年07月2日	66.4 公斤	合理的
2021年06月25日	67.1 公斤	合理的
2021年06月17日	66.8 公斤	合理的
2021年06月11日	68 公斤	合理的
2021年06月1日	68.3 公斤	合理的
2021年05月25日	68.2 公斤	合理的
2021年05月12日	69.7 公斤	合理的
2020年12月16日	66.6 公斤	合理的
2020年07月26日	65.4 公斤	合理的
2020年07月19日	66.4 公斤	合理的
2020年07月14日	66.1 公斤	合理的
2020年07月4日	69.7 公斤	合理的