在2022年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 22.66克 | 蛋白质: 39.76克 | 碳水物: 99.52克.
早餐: Fırında Tavuk, Fırında Patates. 晚餐: Şehriyeli Pilav, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. 小食/其他: Mis Vanilyalı Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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