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MelisBennu
日记
2023年05月19日
MelisBennu的日记, 2023年05月19日
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在2023年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
69.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
9.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月19日:
468 千卡
脂肪: 26.52克 | 蛋白质: 12.63克 | 碳水物: 49.36克.
早餐:
Yeşil Zeytin, Kuymak, Kivi Meyvesi, Ceviz.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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